Bu hafta hamilelik boyunca birçok anne adayinin yasadigi problem olan “Hamilelik çatlaklari ve lekeleri” üzerine;
1 Hamilelik çatlaklarinin olusum nedeni nedir?
Çatlaklar hamile bayanlarin %90``inda gözlenen bir kozmetik problemdir Genelde ilk önce karin bölgesinde baslayip gögüs bacaklar ve koltuk altina yayilim gösterirler Lezyonlar baslangiçta kabariktirlar kisa zamanda düzlesirler ve mor renge dönüsürler Zamanla da beyazlarlar Yüzeylerinde kirisiklik gözlenir Çogunlukla birkaç cm uzunlugunda 1-10 mm genisligindedirler Çatlak gelisiminin tam nedeni bilinmemektedir Hormonal faktörler ailesel yatkinligin rolü göz ardi edilemez Gelisen fetüsün deriyi germesi hamilelik sirasinda alinan kilolar dermal yirtiklara neden olmakta olaylar çatlagi baslatmaktadir Hamilelik esnasinda yetersiz sivi alimi cildin elastikiyetini azaltici rol oynadigindan çatlak olusumunu kolaylastirir Hücresel düzeyde çatlak derinin fibroblast hücrelerinin düzensiz salgi yapmasi sonrasinda gelismektedir
2 Hamileligin kaçinci ayindan itibaren tedbir olmak gerekir?
Hamileligin 5 Ayindan itibaren ilgili kozmetik ürünleri kullanarak dogum sonrasi olusabilecek çatlaklara karsi önlem almak gerekir Bu kremler dogum sonrasinda da düzenli olarak kullanilmali Hamilelik öncesi çatlak olusumunu önlemek amaciyla kullanilan kozmetik kremlerle kesin sonuç alimi söz konusu olmadigini bilmek gerekir
3Kozmetik ürünler gerçekten tedavi edici mi?
Çatlak üzerine etkili kremlerin bag dokusu fizyolojisini düzenleyici cildin elastikiyetini arttirici rolleri bulunmaktadir Bu amaçla piyasada çatlak kremleri ismi verilen ürünler bulunmaktadir Bu preparatlarla çatlaklarin tam olusumunu önlemek tam mümkün olmamakla beraber kalici kozmetik sonuç elde edilmektedir
4 Bu kremlerin bebek üzerinde herhangi bir yan etkisi var mi?
Genelde çatlak tedavisinde kullanilan kremler bitkisel maddeler tretinoin ve alfa hidroksi asit içerirler Tretinoin ve alfa hidroksi asitlerin gelisen bebek üzerine yan etkisinden dolayi hamilelik boyunca kullanilmamasi gerekir Bu yüzden çatlak koruyucu amaçla tercih edilmezler
5 Kozmetik ürünler disinda çatlaklari gidermek için kullanilan yöntemler var mi?
Çatlak tedavisinde kullanilan bir diger yöntem laser tedavisidr 585 nanometre pulsed dye laser ile iyi sonuçlar elde edilmektedir Bununla birlikte çatlak tedavisi amaciyla liposuction da kullaniliyor Ancak liposuction tedavisi çatlaklarda iyi sonuç vermez
6 Hamilelik döneminde ciltte birtakim lekeler de görülüyor Bunun nedeni nedir?
Hamilelik esnasinda salgilanan östrogen progesteron ve MSH hormonlarinin etkisiyle gögüs çevresi koltuk alti genital bölge ve kalçalarin iç yüzlerinde renk artisi gözlenir Tüm vücutta bulunmasi nadirdir Doguma kadar ilerleme gösterir dogum sonrasi geriler Yüzde ise simetrik keskin sinirli gebelik maskesi gözlenir Olayin gelisiminde ailesel yatkinlik da söz konusudur Günese maruz kalma olayi aktiflestirir
7 Bu lekelerden kurtulmak için ne gibi önlemler alinabilir?
Olusan dogum lekeleri leke açici kremler ve peeling ile açilabilir Peeling deriyi soyma islemi oldugu için hamilelik döneminde olusan lekelerin açilmasinda ise yarar
Hamilelik ve Kozmetik
Kadinlar her zaman bakimli olmak isterler degil mi? Anne adaylari da 9 ay boyunca güzelliklerine dikkat etmek istiyorlar Ancak bebek bekliyor olmak da onlari korkutuyor
Hamilelikte saç boyatmak güvenli midir?
Kullanilan boyanin cinsine göre degisir Ancak boyalarda bulunan kursun ve türevi vs maddeler ciltten emilerek zararli olabilir Her boya ürününde içerikleri tam olarak bilinmiyor Bilinen çesitli kimyasallar oldugu ve bunlarin içinden bazilarinin zararli olabilecegidir Gerçi bir kereden alinacak zararli madde orani risk teskil etmeyebilir diye düsünülebilir ama muhtemel yan etkileri bilinmeyen uygulamalardan uzak durmakta fayda var Bu açidan çok gerekmedikçe önermiyoruz
Hamilelikte güneslenmek zararli midir?
Hamilelikte vücut isisinin artisini istemiyoruz bu bebek için iyi degildir Hamile saat 11-17 arasi güneste durmamalidir Bu saatlerin öncesinde ve sonrasinda da yatarak güneslenme önermiyoruz Denizde ve havuzda bu saatlerde alinacak günes yeterli olacaktir Bu sürelerin da 15 dakikayi geçmemesi gerekmekle birlikte günde bir kaç kez deniz banyosu öneriyoruz
Güneslenirken dikkat edilmesi gereken noktalar nelerdir?
Saat 11-17 arasi günese çikilmamasi gerektigini gebeler unutmamalidir Gebelerde hormonal nedenlerden ötürü günes lekesi olusma ihtimali de yüksektir O yüzden bu saatler disinda günes alabilirler ama bu yine de günese yatarak güneslenme tarzinda olmamasinin faydali oldugu unutulmamalidir Gölgede ve denize girerken yüzerken aldigi günes yeterlidir
Hamilelikte hangi epilasyon yöntemi kullanmak gerekir?
Agda ve tüy dökücü kremlerin olumsuz yönleri var midir?
Agdanin bilinen bir yan etkisi yoktur Tüy dökücü kremler çok çesitli ve hepsinin ayri ayri içeriklerini bilerek degerlendirmek gerekir Ancak hepsi de kimyasallar içerdiginden dikkat etmek ve tercih etmemekte yarar var
Çatlaklari önlemek için kullanilan kremler bebege zarar verir mi?
Hayir Bu konuda özel olarak satilan ürünler var Onlardan tercih edilmelidir
Hamilelikte dise dolgu yaptirmak güvenli midir?
Evet Çürük disle dolasmak zararlidir bu sürede gerekli oldugunda dis dolgusu yapilir Lokal anestezi gerektigi hallerde dis çekimi yapilabilir Bu zararli degildir
Hamilelikte Yasadiginiz Cilt Degisiklikleri
Gebelik maskesi sivilcelerde artmaçatlaklar saç dökülmesi… Hamilelik döneminde yasanan bu sorunlar sadece size ait degil Her kadin bu ve buna benzer problemleri yasiyor
Gebelik maskesi nedir?
Gebelik maskesi hamilelik döneminde kadin seks hormonlarinin asiri artmasiyla ortaya çikan lekelenmelere verdigimiz isimdir Günes gören bölgelerde olur; yüzde özellikle çene elmacik kemikleri ve bunun gibi günes isinlarinin dik geldigi bölgelerde daha yogun görülür Hamilelik disinda hormonal dengesizliklerde ve bazi kronik hastaliklarda da karsimiza çikmaktadir
Kimlerde daha çok görülür?
Gebelik maskesi olusumunda ailesel yatkinlik söz konusudur Ayrica dikkat edilmeden günes altinda çok kalma durumlarinda ve derinin üst tabakasini tahris eden kozmetik ürün kullanimi ve manipülasyonlarda (tüylerin alinmasi gibi) görülme orani artar
Ne sekilde tedavi edilir?
Hamilelik döneminde hiçbir tibbi tedavi prensip olarak uygulanmaz En dogrusu günesten koruyucu kremler kullanarak ve öglen saatlerinde günes altinda durmaktan kaçinarak kisisel koruma saglamaktir
Bazi anne adaylarinda gebelikte sik sivilce görülmesinin sebebi nedir?
Gebelikte görülen sivilceler yine kisideki hormon fazlaligi sonucu olusur Ergenlik döneminde sivilce problemi olan kisilerde görülme olasiligi fazladir Hamilelik sonlaninca kendiliginden düzelir
Sivilceler tedavi edilir mi? Edilirse nasil tedavi edilmelidir?
Ph`i dengelenmis ürünler kullanarak deriyi temiz tutmak ana prensiptir
Çatlak neden olur?
Çatlaklar deri altindaki dokularin ani gelismesi ve büyümesine derinin yetersiz kalmasi sonucu olusur Yani alttaki dokunun hizli büyümesine derinin esneme kapasitesi yetersiz kalir ve deri bu bölgelerde ayrilir Vücut bu bölümleri onarim dokusu ile doldurur
Önlemek mümkün müdür?
Çatlak olusumunu hizli kilo alimlari çok destekler Hamilelik süresince orantili ve 8-13 kilo arasi kilo alimi gerçeklesirse kisinin daha az oranda çatlakla karsilasmasi söz konusu olur Ayrica deriyi besleyerek çatlak olusumunu bir ölçüde azaltan A vitamininden zengin kozmetik preparatlar kullanilabilir
Tedavisi nasil yapilir?
Çatlaklarin spesifik bir tedavisi yoktur Vücut çatlayan bölgeyi onardigi için bu bölgede tekrar derinin gelismesi su andaki tibbi ve teknolojik bilgilerimizle imkansizdir Çatlaklarin yeni olusumu sirasinda tedavi sansi yüksektir ancak olgunlastiktan sonra tedavi sansi düsmektedir
Saçlarin dökülme nedeni nedir? Tedavisi var mi? Yoksa dogum sonrasi kendiliginden düzelir mi?
Saçlar hamilelik sirasinda dökülmez aksine hormonlarin etkisiyle gürlesir ve çogalir ancak dogumdan sonra kadin seks hormonlarinin azalmasiyla dökülmeye baslar Dogumdan sonraki ilk yil içerisinde kendiliginden eski dengesine kavusur Eger hamilelik sirasinda dökülme varsa mutlaka bir uzmanla görüsülmelidir vitamin ve mineral eksikligi olabilir
Ciltte meydana gelen hangi degisikliklerde doktora basvurmak gerekir?
Hamilelik döneminde deri benlerinde büyüme tüylenmede artis kasintili deri hastaliklari görülebilir Bunlar hamilelik sonlaninca kendiliginden düzelir
Hamile kadin güzeldir
Hamilelik tüm sorunlarina ragmen kadinlarin hayatlari boyunca yasayabilecekleri en özel dönemlerden biri Size tavsiyemiz belki biraz zor olsa da sagliginizin yaninda güzelliginizi de ihmal etmeyerek bu dönemin tadini sonuna kadar çikarmak!Anne adayinin fazla birkaç kilo alma yüz lekeleri cilt tipinin degismesi saçlarin kalinlasmasi ya da incelmesi gibi çok da istenmeyen durumlar yasamasi kaçinilmazdir Ama tüm bunlar hamile kadinlarin güzel olamayacagi anl***** gelmez; önemli olan hamileliklerini bahane edip günlük bakimlarini ihmal etmemeleri
Hamile bir kadinin makyaji nasil olmali?
Dogru ve bilinçli yapilan makyaj hamilelikte mucizeler yaratabilir Hem bakimli görünmek anne adayinin kendisini çok daha iyi hissetmesini saglayacagi için psikolojik açidan da oldukça faydalidirPeki hamile bir kadin makyaj yaparken nelere dikkat etmeli? Hamilelikte makyaj yaparken dikkat edilmesi gereken baslica nokta makyajin hafif ve abartiya kaçilmadan yapilmis olmasi Hamile kadinlarin makyaj çantalarindan eksik etmemeleri gereken ürünlerin basinda kapaticilar geliyor Göz altlarinda olusan koyu renk halkalari ve hamileligin bir sonucu olan cilt lekelerini gizlemenin en güzel yolu bunlari kullanmak Tüm cilt tipleri için çok uygun olan sari tonlarinda bir fondöten pembe bir allik ve uygun renkte bir ruj hamile makyajini tamamlamak için gereken diger ürünler En iyi sonucu almak için kapatici (fondötenden bir ton daha açik) gereken yerlere fondötenden önce uygulanmaliPeki hamilelikten dolayi sis olan ve normalden çok daha yuvarlak ve dolgun görünen yüz için ne yapilabilir? Yüzü inceltmek için en iyisi allikla yapilan hilelere basvurmak Tüm yanaga bronz renkli bir allik sürüp ardindan gülünce belirginlesen elmacik kemiklerine pembe tonlar uygulamak bu is için yeterli Hafif ve çiçekli bir parfüm kullanmak da hamile kadinin kendisini iyi hissetmesi için birebir olan bir yöntem Hem bilindigi gibi hamilelikte koku alma duyusu güçleniyor
Hamile kadinlar nasil giyinmeli?
Herkesin bildigi gibi hamileler için en uygunun hamile kiyafetleri giymek oldugu düsünülür Oysa bazi anneler rahat ve vücutlarina uyumlu olmak kaydiyla günlük kiyafetler içinde de çok rahat ettiklerini söylüyorlar Bu dönemde eslerinin dolabini karistirip bir kaç gömlege el koyanlarda yok degil!Aslinda en önemli olan kisinin kendisi için en dogru stili bulmasi ve öyle giyinmesi Ve tabii bunlarin içinde kendisini çok çok iyi hissetmesi Kendine güvenli olan kisiler ne giyerlerse giysinler ve nasil görünürlerse görünsünler mutlu oluyorlar ve bunu disariya yansitabiliyorlar
Hamileligin tatli sürprizleri
- Hamilelik boyunca saçlar güzellesir saç telleri kalinlasir ve dokuz aylik bu periyod boyunca dökülme hemen hemen hiç olmaz
- Pek çok hamile kadin son derece saglikli görünürler Bunu hormonlarin ve hizlanan kan dolasiminin etkisiyle çok güzel bir renk alan ciltlerine borçlular
- Pek çok erkek esinin hamile görüntüsüne bayilir
Hamileyken aklinizdan çikarmamaniz gerekenler
- Unutmayin siz sisman degilsiniz sadece hamilesiniz
- Hamileliginizi ortaya çikaran kiyafetler giyebilirsiniz çünkü bu gizlenecek degil övünülecek bir durum
- Çok yakinda dünyaya bir bebek getireceksiniz yani kendinizi sonuna kadar simartmaya hakkiniz var; manikür pedikür ve güzel iç çamasirlariyla mesela!
- Egzersiz yapmayi sakin ihmal etmeyin Bu hem doguma yardimci olacak hem de dogumdan soruda tekrar normal formunuza dönmenizi kolaylastiracaktir
Sutyen seçimine dikkat!
Anne adaylari hamileligin ilk aylarindan itibaren gögüslerinde meydana gelecek degisiklikleri göz önünde bulundurarak gerekli destegi saglayan sutyenlerin kullanimina bu aylardan baslayarak özen göstermeliler En uygun ve sik sutyeni bulmak alis-veris isleminin yarisi Bu nedenle sutyen satin alirken "ölçü" konusunda çok hassas davranmali ve bu dönem için yengi sutyenler alinmali
