Hangi Içecekler Gençlestiriyor?
Yasa bagli degisiklikleri geri getirebilecek bir iksir olusturmak o kadar zor degil! Sadece dogaya yakin olmak yeter. Bazi içecekler uzun bir süre genç kalmayi saglar.
Bu hayat veren sivilarin sirri içeriginde bulunan antioksidanlar yaslanmayi önlerler. B, A, C ve E gibi mineraller, çinko, selenyum, fosfor ve diger vitaminler gibi gençlik besinleri içerirler. Iste size hayat veren içecekler!
Nar suyu
Hayat veren sular arasinda ilk sirada yer alan nar suyu kalsiyum, magnezyum, demir ve sodyum gibi çok önemli mineraller bulundurur. Nar suyunu sürekli tüketmekle gençligi yakalayabilirsiniz.
Kara üzüm suyu
Ikinci sirada kirmizi üzüm suyu var. Yazin üzüm suyunu sikip dolaba koyun ve soguk olarak hergün tüketin. Kisin ise kurutulmus çekirdekli kara üzümü kaynatin. Dolapta soguttugunuz bu su çok önemli bir gençlik içecegidir.
Pancar suyu
Pancar, dogal antioksidanlar açisindan zengin oldugu için, düzenli tüketilmesi gerekir. Vücudu gençlestirir. Adeta gençlik büyüsü tasiyan pancar sayesinde bedende folik asit artar ve yeni hücre gelisimi saglanir. Ayrica dolasim sistemini de destekler.
Adaçayi
Kiymetli güzellik kremlerinin içeriginde adaçayi özü de bulunuyor. Cildi yeniler, derideki mikro dolasimi hizlandirarak cilt hücrelerinin kanla dolup yenilenmesini ve canlanmasini saglar. Adaçayini kaynatip hergün gün içmelisiniz.
Yaban mersini, kizilcik
Gençlik sirri barindiran içecekler arasinda da yaban mersini, kizilcik , elma ve visne suyu da var . Bu içeceklerde besinler beyin aktivitesinde artis saglar. Yorgunluk ve hafiza korumaya yardimci olur. Bagirsak fonksiyonlarin tamamen düzenler. Genellikle tüm organizmayi iyilestirir. Cilde esneklik saglar. Saçlardaki bir çok soruna iyi gelir.
