El ele tutusmayi, odanin bir ucundan sevgilinizin bakisini yakalamayi ve ona "Bebegim" demeyi iliskinizin gidisatini belirleyen önemli unsurlar olarak görmüyor olabilirsiniz. Son dönemde yapilan yeni bir arastirma, ask hayatindaki küçük jestlerin inkar edilmeyen gücünü ortaya koyuyor.
Onu övün: Arkadasinizla disari çiktipinizda,arada sirada yaptigi ve sizin hoslandiginiz bir seyden bahsedin.Örnegin çok güzel kokteyl yapiyor veya salonunuzdaki o büük koltugu kolaylikla kaldiriyor olabilir. Kisilik ve Sosyal Psikoloji Dergisi`nde yayimlanan bir arastirma, birbirlerini öven çiftlerin digerlerine kiyasla uzun vadede daha mutlu oldugunu gösteriyor.
Rutininizi degistirin: Birlikteyken televizyonun karsisinda tembellik yapmaktan hosalniyor olabilirsiniz.Bunun yerine,yemek masasinda oturup yaptiginiz spagetti sosundan,o gün ofiste yasadiklarnizdan veya tatil planlarinizdan konusun.Otomotik pilota baglanip hergün ayni seyleri yapmaktan vazgeçtiginizde birlikteyken her anin keyfini çikarabildiginizi göreceksiniz.Bu da,aranizdaki bagin kuvvetlenmesi için yepyeni firsatlar doguracaktir.
Onunla ilgili birseyler kesfedin: Ve sonra bunlari onunla paylasin.Örnegin yillar önve yaptirdigi dövmesinin hikayesini anlatmasini söyleyin.
Bakisini yakalayin: Bunu kalabalik bir oortamda yapin ve sonrasinda gülümseyin ya da göz kirpin. Bu bir anlik olay, her ne kadar yalniz olmasanizda sizi birbirinize yakinlastiracaktir.
Güzel haberleri satafatli bir sekilde kutlayin: Ona sarilin, ayrintilari anlatmasini isteyin. Kaliforniya Üniversitesi`nde yapilan bir arastirma, en mutlu çiftlerin birbirlerine destek olmakla kalmayip ikisinden birini basina güzel bir sey geldiginde gerçek bir ilgi ve heyecanla dinlediklerini gösteriyor.
Ona meydan okuyun: Arabaya veya asansöre kadar yapacaginiz yaris sizi yakinlastirir. Stony Brook Üniversitesi`nin bir arastirmasina göre uyarici durumlar çiftlerin birbirlerine daha fazla tutkuyla asik olmasini sagliyor.
Ona gerçekten tesekkür edin: Eger yatak odanizi boyarsa, bir tesekkür olarak en sevdigi yiyeceklerden olusan bir atistirma tabagi hazirlayabilirsiniz.
Kavgada tansiyonu düsürün: Kisilik ve Sosyal Psikoloji Dergisi`nde yayimlanan bir arastirma, tartismanin en atesli aninda ona takma adiyla seslenmenin iki tarafi da sakinlestirdigini gösteriyor. "Bebegim seninle tartismaktan hiç hoslanmiyorum" gibi seyler söyleyebilirsiniz. Sunu unutmayin ki, tansiyonu düsürmeyi becerebilen çiftler, bir anlasmazligi çabucak çözüp kisa sürede barisabiliyor.
Boynuna masaj yapin: Onunla yan yana yürürken boynuna dokunarak o bölgeye küçük küçük masajlar yapin.Bu,hem aranizda hizli bir yakinlik kurar hem de ona nekadar sansli bir erkek oldugunu düsündürür.
Komik bir fikra ögrenin: Gündüz ondan ayri oldugunuzda aksam için bir hazirlik yapin ve komik bir fikra ögrenin.Benzer espri anlayisina sahip çiftler, iliskilerinde çok daha fazla tatmin duygusuyasiyorlar.
Evini toplayin: Biz ne kadar ev isi yapmaktan hoslanmiyorsak,erkeklerde bundan okadar nefret edeyorlar. Bu konuda onun üstüne gitmeden evini temizleyin. Artik kokmaya baslayan çöpünü atin, evin dört bir kösesine yayilmis bos içki siselerini toplayin, çoraplarinin çiftlerini bulun ve buzdolabindaki zamani geçmis yiyecekleri atin. Kolombiya Üniversitesi`nde yapilan bir arastirma, basina kakmadan ona yardim eli uzatmanizin moralini yükseltip size olan hislerinin yogunlugunu artiracagini gösteriyor.
"Eger?"oyunu oynayin: Sirayla biribirinizin söyle sorular sorun:"Milli Piyango`dan 10 milyon lira kazansan ne yapardin?ve ya "Sadece bes günü kaldigini ögrensen ne yapmak isterdin?"
Oyun oynayin: O yikanirken banyodan bornozunu kaçirin.Bu tip eglenceli eylemler aranizdaki duygulari yogunlastirir.
Birlikte gürültü çikarin: Aranizda sakalasirken onu halini üstüne çekip güresmeye baslayin. Üstüne çikin, küçük küçük isirin gidiklayin ve her yerini öpücüklere bogun. Stoony Brook Üniversitesi`nde yapilan arastirma,adrenalini artiracak hareketlerin askin gücünü de artirdigini gösteriyor.
Ona ugurlu iç çamasirlari alin: Üzerinde çok fazla afasini yorup stres yaptigi büyük toplanti öncesinde ona ugur getirecegine inandiginiz bir iç çamasiri hediye edebilirsiniz.
En iyisi olmasina yardim edin. Eger hep Japonca ögrenmek istemisse, iPod`una baslangiç derslerini yükleyin. Iliski uzamanlari buna Michelangelo efekti adini vermis. Tipli heykeltraslarin bir kaya parçasina sekil vermesi gibi iyi çiftler de birbirlerinin en iyi yönlerini ortaya çikarmalidirlar.
Her firsatta: Onun ne kadar muhtesem bir erkek oldugunu dile getirin. Gün ortasinda ona "Muhtesem bir sevgilisin çünkü kahvemi nasil içmekten hoslandigimi biliyorsun" yazan bir e-posta yollayin. Washington Üniversitesi`nde yapilan bir arastirma, hisleri yaziya dökmenin iliskiyi olumlu yönde etkiledigini ortaya çikarmis.
Haftasonu gazetenizi: Elinize aldiginiz, ona en sevdigi eki verin.
Parlamasi için ona firsatlar sunun: Her hafta arkadaslariyla düzenledikleri hali saha maçlarindan birine siz de gidin. Orta sahada ne kadar basarili oldugunu gördükten sonra bir hafta sonu futbol topunu da alarak piknige gidin. Ona birkaç pas atarak hünerlerini size sergilenmesine ve basarisiyla böbürlenmesine izin verin. Eger sarap zevki konusunda onun üstüne kimseyi tanimiyorsaniz, dogum günü partiniz için içkileri onun seçmesini isteyebilirsiniz.
Onu süzün: Oturup sohbet ederken durun ve onu izleyin.hareketlerini takip edin. Sesinin tonunu dileyin. Onun hakkinda sevdiginiz seyleri içinizden saydiginizi bilmesine gerek yok. Ayakkabilarini baglama sekli size komik geliyor veya bir sey hosuna gittiginde agzinin kenari hafifçe yukari dogru çikiyor ve siz buna bayiliyor olabilirsiniz. Onu mutlu ve sevgi dolu bir sekilde izlemeniz ne kadar sevildgini hissedecektir. Siz bazi seyleri dile getirmeseniz bile, o sizi anlayacaktir.
Kendisini herhangi bir sebepten dolayi: Kötü hissettiginde ona en hoslandigi seyi yapin. Hiç beklemedigi bir anda ona masaj yapmaya basladiginzda "iyi misin?" ya da "sorun ne askim?" gibi kimi zaman yorucu olabilecek sorulari sormaniza bile gerek kalmayabilir. Ama dokusunuzla onu ne kadar rahatlatmak istediginizi anlayacagindan emin olabilirsiniz.
Kalabalik içinde birlikte yürürken: Vücudunuzun etrafina sardigi kolunu sizi daha siki bir sekilde kavramasi için yönlendirin. Bu, onun içindeki koruyucu erkegi ortaya çikarmasina yardimci olacaktir.
Onu arkadaslarinizla: Ofistekilerle ya da ailenizle tanistirirken, basarilarini mutlaka konusmanin arasina sokusturun. Eger bir önceki hafata sonu maratona katildiysa, bundan övgüyle bahsedin veya mezun oldugu okulu üstüne basarak söyleyin. Hayranliginizi belli etmeniz onu çilgina çevirecek.
alintidir
